Burn out des éducateurs, prévenir l’épuisement des parents et des professionnels

Date

Samedi 8 octobre 2022

de 8h45 à 16h00

Lieu

Salle Pernot (dans les locaux de l’UDAF)

Maison de la Famille

12, rue de la Famille

25000 Besançon

Présentation

Lors de cette journée, c’est de vous que vous allez prendre soin !

 

Gérard Vallat apportera des connaissances théoriques sur la thématique puis nous pratiquerons des exercices et échangerons sur nos expériences. Nous analyserons des situations vécues et apprendrons des techniques de gestion du stress.

 

Tout un programme !

Formateur

Gérard Vallat

Psychologue-psychothérapeute

Public

Parents
Tout professionnel de l’éducation

Ce qui va être abordé

Le stress

– définitions et mécanismes biologiques
– mécanismes d’adaptation

 

Stress et étapes de l’épuisement

– problèmes physiques
– problèmes de fonctionnement intellectuel
– vie sociale et solitude
– épuisement du système émotionnel
– perte du système de valeur

 

Les facteurs de stress

– pertes et deuils, pertes de direction : souffrance éthique
– isolement et solitude, relations difficiles avec les autres : contrariétés quotidiennes, vitesse et rythme de vie…

 

Harcèlement moral et mobbing

– définitions et prévention
– stress post-traumatique
– solidarité d’équipe

 

Gestion émotionnelle et gestion des conflits

– gestion des peurs, des inquiétudes, des appréhensions, du trac…
– différentes peurs, l’inquiétude et l’angoisse
– gestion des déceptions, des échecs, des regrets…..
– gestion de la colère, du mécontentement, des désagréments… Poser ses limites
– l’art subtil de s’en foutre
– gestion de la réussite et du plaisir

 

Contraintes personnelles : sortir des scénarios répétitifs

– contraintes internes et gestion de ses propres contradictions
– consignes stressantes
– construction de nos défenses face au stress
– transitions du travail à la maison

Tarifs et réservation

Prix

Tarif normal : 50€

Tarif réduit : 35 €

(demandeur d’emploi, allocataire du RSA, titulaire de l’AAH, étudiant)

Tarif adhérent : 40 €

Adhésion pour l’année civile en cours ; possibilité d’adhérer dans l’onglet “Association INNAE” ou sur notre page HelloAsso

 

Réservation (obligatoire)

Réservez avant le 05/10/22 en cliquant ici !

 

Jauge :

groupe de 10 à 20 personnes

 

Repas :

à prévoir (possibilité de pique-niquer sur place)